Ведем набор в бесплатные группы психологической помощи для родителей

Руководитель группы — ведущий психолог Юлия Аюпова, специалист по выгоранию.

Во время встреч Юлия расскажет о новых способах самоподдержки, эмоциональной регуляции, избавления от токсичных мыслей и убеждений. Результатом станет улучшение качества жизни, увеличение сил и ресурсов для жизни.

Отзывы участников прошедших групп:

«Поработав в группе, мне удалось остановить поток надоедливых, досадных, раздражающих меня мыслей. Успокоилась, настроилась на хорошую волну»

«Сделан большой шаг в направлении преодоления эмоционального выгорания. Впереди ещё большая работа над собой и окружающим меня миром. Каждая наша встреча была для меня каким-то откровением и три часа полетали, как три минуты. Кроме этого мы все перезнакомились (участники группы) и поделились друг с другом своим опытом, что тоже важно.»

«Самооценка повысилась. На свое тело смотрю как на ресурс, за которым нужен уход и любовь.»

«Очень жаль, что проект заканчивается. Благодаря нашим занятиям я научилась контролировать свои эмоции во многих ситуациях.»

Встречи пройдут по адресу в городе Екатеринбург по адресу: улица Радищева, 6а, офис 704.
 

Занятия пройдут:

29 января 2020 года, длительностью 2 часа (17:00 — 19:00)

5 февраля 2020 года, длительностью 2 часа (17:00 — 19:00)

12 февраля 2020 года, длительностью 2 часа (17:00 — 19:00)

19 февраля 2020 года, длительностью 2 часа (17:00 — 19:00)

26 февраля 2020 года, длительностью 2 часа (17:00 — 19:00)

Для записи необходимо заполнить анкету